Pegar o jipe, ir para um passeio, expedição ou uma trilha, contato com a natureza. Tudo parece perfeito, mas há uma classe de animais que parecem destinadas a boicotar nosso passeio. Os insetos.

Enumerar todas as doenças causadas por insetos daria um capítulo de livro, impossível de sxe fazer uma simples coluna, Malária, febre amarela, dengue (reações alérgicas), doenças de chagas, leishmaniose cutânea, calazar (leishmaniose viceral), milíase (larvas de moscas depositadas em feridas), borreiliose de Lyme (transmitidas pelo carrapato) são algumas das mais comuns. Isso significa uma grande encrenca, se você adquirir algumas delas.

O prejuízo na maioria das vezes é grande, podendo significar de uma simples alergia a doenças que provocam desde febres a paralisias do sistema nervoso (caso da borreliose de Lyme).

Deixar de fazer um passeio ou trilha? Nem pensar. Temos é que evitar ser picado!

Vacinas, remédios preventivos (como na malária) deixam o organismo mais exposto, pois não tomamos o devido cuidado quando achamo-nos protegidos. Certa vez em viagem à Tailândia, alguns anos atrás, estava tomando, comprimidos para prevenir a malária e não tive cuidado, e acabamos (eu e minha esposa) pegando dengue.

Alguns cuidados são essenciais:

Andar de calça comprida, podendo ser aquela calça camuflada ou abrigo. Ajuda bastante se passar um bom repelente de inseto na parte inferior para prevenir carrapatos.

Um bom repelente de insetos é essencial. Entre os repelentes, o melhor e o mais bem estudado é o DEET (N, N-dietil-metatoluamida). A fêmea dos mosquitos vem nos picar para conseguir proteínas para seus ovos (que elas tiram de nosso sangue!), o DEET faz com que a pessoa não fique atraente para elas. Quanto mais concentrado o repelente, mais tempo ele age. Produtos com cerca de 20% de DEET duram certca de 4 horas, desde que a pessoa não esteja suando muito (o que no off-road é praticamente impossível). O ideal é um produto com cerca de 40 a 50% de DEET, mas não existe em preparações comerciais no Brasil.

Se você tem alergia ao DEET, há outras opções, mas nenhuma tão eficaz como o DEET. Aplicar óleo de soja protege cerca de 1 hora e meia. A citronela pode ser um substituto, mas ainda não foi tão testada como o DEET e também há casos de alergia. A citronela também perde a eficácia bem antes do DEEt, necessitando ser reaplicada a cada 2 horas.

Passe o repelente em áreas da pele descobertas e em cima da roupa, evitando passar em regiões dos olhos e boca.

Outras atitudes como tomar cápsulas de vitamina B ou alho não foi comprovado como eficazes, e corre-se o risco de uma intoxicação por vitamina B.

Não vale a pena tomar os comprimidos preventivos contra malária quando viajamos para regiões onde há essa doença. O remédio (cloroquina) possui efeitos colaterais e não previne completamente a malária, apenas adia o aparecimento de sintomas. Além do mais já há muita malária resistente a cloroquina. O melhor é não ser picado, e se por acaso você for contaminado, tratar-se com remédios apropriados.

Nunca durma em casas de pau-a-pique sem reboco, sob o risco de ser picado pelo barbeiro, que se esconde nas frestas das paredes.

É comum em expedições termos que dormir em hotéis de baixa qualidade, por falta de opção. Verifique se há manchas de sangue no colchão, que é indicativo da presença de percevejos. Se houver troque de hotel. Ou durma em uma barraca, é mais seguro.

Pessoas muito alérgicas podem ser um problema, pois muitas apresentam alergia ao DEET e a citronela e também a picadas de mosquitos. Para quem vive nesta situação, o melhor é só viajar com a orientação de um médico imunologista.

Mantenha qualquer ferida desinfetada (o melhor são os derivados de iodo, como o povidine) e coberta. Isso evita que moscas coloquem seus ovos nas feridas, que geram a miliase.

Portanto, uma boa prevenção é fundamental. Evitar ser contaminado é a atitude mais inteligente, portanto sempre tenham um bom repelente no jipe!

Boa trilha e até a próxima!